所以记得及时更换，同时腰带也要同步更换，因为腰带加热次数过多加热效果会变弱，影响药效挥发，直接影响减肥，再者腰带是插电使用，电器类型的有损耗，使用时间越短越安全。咱们的腰带每一盒里面都有免费配送，不需要大家节约。
用法：
1、天，早上用小包，晚上用大包，后20天早晚都用大包。
2、每天早晚各热敷肚脐30分钟。5--7点使用（空腹），晚上8--11点使用（饭后90分钟后）
3、腰带前10分钟高温档，后20分钟低温档。
4、饮食：按食谱饮食。饮水全天800毫升
5、必须坚持3盒一小疗程。盒调理，第二盒减重，第三盒巩固，瘦瘦包什么时间点使用？早上5--7点，晚上晚餐后90分钟后，一般8--10点之间。
【早上敷包】
5--7点起床上厕所，空腹称体重，记录在说明书上，喝温开水300-400毫升，喝水10分钟后开始敷药包30分钟，敷完药包30分钟后再吃早餐，早上敷药包一定要在7点前进行，因为大肠经开启，排毒效果，如果晚了一点也在7:30前敷药包，否则效果没那么好。
【晚上敷包】
晚餐90分钟后敷药包30分钟
如果要洗澡，两种方法：
种：先洗澡后再敷药包
第二种：敷完药包90分钟后洗澡
睡前称体重记录在说明书上，晚上敷药包的时间8-9点，迟11点以前，否则效果没有那么好，晚上敷包时间是7点半到10点（实在有事的情况下晚不超过11点敷）我这里所说的7点半敷包是以六点吃晚餐来算的，晚餐90分钟后敷包，晚上到点直接敷包不喝水，同样也是30分钟足够（特别注意敷包时间不宜过长，容易上火，而且药效挥发快）同样用完后放回密封袋装好，称体重并记录下来 （注：请洗澡后再用，用完不可以洗澡）敷包期间坚持做到早睡早起，好的睡眠非常有助于肝胆排毒，排毒效果好自然减起肥来就更快！
