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养森瘦瘦包是现在很流行的一种瘦身方式，不需要可控制饮食，也不需要运动，同样可以达到瘦身减肥的效果。可以让我们的小腹越来越平坦。

瘦瘦包为什么不能喝水：

1、水不能增加饱腹感，只能增加你的胃容量；

2、小口喝水是因为很多人体内水液代谢不掉，产生水钠潴留， 水潴留后是形成脂肪的必要条件， 脂肪合成的时候需要大量水分，就是人们说的为什么喝水也长肉的道理；

3、瘦瘦包是外用吸收的，人体吸收的量有限，水喝太多会很块排出体外，为保证快出效果所以要少喝水；

4、人体确实需要水份，特别是经过一夜的消耗，所以早起不限量喝，补充水份，稀释血液，清肠排毒。

 多喝水是身体是有好处，那是指身体健康的人，肥胖的人是不适宜多喝水的，胖人本身就胖，胖的原因是什么，因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿，怕水，对饮食的运化功能比较弱，喝多了水消化不了，会引起水肿及加重脾虚的问题另外我们的瘦包是外用透皮吸收的，本身进入体内的药就比较少，如果大量喝水势必会稀释溶解药效，那样就无法起到减肥的效果，早起空腹喝水300-400毫升，过15分钟热敷。能再多喝也是没有关系的，喝多的时候，把热敷的时间后推15-20分钟，喝水后站立，让水往下流。白天，晚上尽量不喝水，控水严格的减肥效果，饭前一个小时饭后一个半小时不喝水，一整天的饮水量控制在500～800毫升（按身高），晚上7点以后就不吃任何东西了，包括水，真的渴了在感觉肚子空的时候喝水，排的快。想瘦的快瘦的好，就必须做好这一点，等我们的体质健康正常了，还怕没水喝吗？