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体重为什么反弹，体重反弹主要分为两种情况：种是积极的反弹，或者说根本不叫反弹，因为肌肉的密度比脂肪大，很多减肥者减肥一段时间之后，发现自己的身体围度减少了，胳膊瘦了腰瘦了，但是称体重却比之前还要重一点。其实这不是坏事，这恰恰说明减肥很有效果，肌肉含量在增加，脂肪含量在减少。肌肉比脂肪重，所以体重会是上升的。 

第二种情况就是我们重点讨论的内容了：节食、催吐、拒绝主食、过度运动等一些错误的减肥方法是反弹的主要原因，因为节食造成的体重的快速下降只是暂时的，达到目标后放松大意无节制的进食，习惯了低卡路里食物的身体会高效吸收营养，一旦恢复到平时的进食量就会造成营养过度吸收，从而引起堆积，除此之外不当的训练方式，比如只进行有氧训练忽视力量训练，由于肌肉量的缺乏，新陈代谢也不会高，吃的东西很难被消耗。 

养森瘦瘦包是热敷在小腹上，打通人体经络，打通穴位，通过肚脐渗透进入人体十四条主经络，调理脾胃虚寒，增强人体代谢功能，达到祛湿排寒消肿，排毒消减脂肪的功能!(1)调节内分泌(2)溶解脂肪(3)减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。用后多余的脂肪通过大小便排出。平衡体内气血盈缺，解决四大肥胖根因，不减自瘦，促进新陈代谢，排出体内多余油脂，塑身塑型，气血平衡就会瘦。
 

养森瘦瘦包减肥三步曲：调理＋减肥＋巩固 

步：调理身体，身体好的朋友调理期间就会瘦，身体糟糕，湿气重经络堵的朋友，调理期间先要把经络打通，湿气排出体外，让五脏六腑和代谢功能恢复正常工作。 

第二步：减肥期，有了好的身体后体重就会慢慢下降，尺寸也慢慢缩紧，皮肤越来越好，身体越来越棒。 

第三步：巩固期，巩固期就是慢慢让体质变成易瘦体，才能不易反弹！