养森瘦瘦包饮食要求，减肥效果，价格怎样

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所属系列养森瘦瘦包

关键词养森减肥瘦身

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养森瘦瘦包平衡体内气血盈缺，解决四大肥胖根因，不减自瘦，促进新陈代谢，排出体内多余油脂，塑身塑型，气血平衡就会瘦，1、通过热敷肚脐 7、舒适驱寒排毒，2、温补排湿。 8、润肠通便，3、改善睡眠。 9、排毒暖宫，4、排浊气通经络。10、调理亚健康，5、调理内分泌。11、均衡体内激素，6、缓解妇科炎症。12、气血养森从根塑形

【主要成分】：养森瘦瘦包主要由紫苏叶粉、大黄、山楂、黄柏、罗布麻、紫苏、红花、及益母草粉等名贵中草药提取加工而成。

【注意事项】
A：减肥期间不吃辣味，粘性，高糖，不易消化的食物，海鲜，萝卜，咸菜，面条，豆类，淀粉类食品，不能吃咸不能喝酒，茶，咖啡绿豆汤，不能吃零食
B：减肥者可自备奶糖（以防血糖低或饥饿）
C：肉，鸡蛋，饺子，包子利于掉秤，面条，米饭，馒头不利于掉秤

Ｄ：月经结束后一个星期的早餐：红枣（6-8个）桂圆（6-8个）核桃（2个）干吃，因为女性月经后会出现气血双亏的状态，吃点补气血的有利于减肥，再加一个鸡蛋
健康瘦身食谱早餐（九选一）：1鸡蛋+酸奶，2饺子，3半碗菜+米饭，4两包子，5包子+100ml豆浆，6鸡蛋+苹果，7小笼，8馄饨，9水饺。
午餐（六选一）：1米饭+荤素搭配，2牛排，3八个水饺，4两包子，5只吃肉，七分饱，6十个馄饨。
晚餐（九选一）：1单一肉类，2清蒸鱼类（河鱼），3西红柿或黄瓜，4猕hou桃或火龙果，5水饺，6馄饨，7肉包子，8蔬菜一份，苹果。